Dia Mundial de la Salut Mental - Recursos per parlar-ne amb joves

Clara Peya: "Explicarlo nos hace más fuertes" La pianista i compositora parla de com ha après a entendre i conviure amb el Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC) [Solidaritat SJD, 4:07]. Trobareu més vídeos d’aquesta sèrie a la llista #YoCambioTodo  [7]

See the Bigger Picture - Antonio's Story. Saber com se sent un jove que pateix esquizofrènia ens ajudarà a millorar l’actitud cap als problemes de salut mental. [Time to change, 0:54]

...que si patatín, que si patatán... Vídeo guanyador del primer premi del V Concurs ESPOT d'Obertament 2014. [canal Obertament Associació, 0:52]

I had a black dog. His name was depression. World Health Organization-vídeo en anglès (és pot activar l’opció de subtítols en castellà)

Overcomer. Curtmetratge d’animació fet per la jove Hannah Spangler on explica la seva experiència amb l’ansietat i la depressió [canal Spangler Scribbles, 5:56]

Fallin’ Floyd. Curt d’animació que ha rebut diversos premis. Amb toc humorístic, ens mostra com Floyd, un músic de carrer, cau en una profunda depressió. Comença a patir problemes psicològics que es manifesten com un petit dimoni negre que creix alimentat per la seva depressió [canal il Luster Films, 8:53]

La mente vuela. Un curt que vol mostrar com es sent una persona amb Transtorn d'ansietat generalitzada [canal Disidencia7, 9:00]

Més vídeos i recursos per parlar amb joves sobre benestar emocional i la importància de demanar ajuda quan sentim que una situació ens supera a 10 de setembre, dia Internacional per a la Prevenció del Suïcidi [8]

Activitats de mindfulness per a joves i adolescents. [9] Recursos per treballar el malestar emocional amb activitats de Mindfulness.

16 activitats de mindfulness pel benestar. [10] Aquestes activitats formen part de la guia How ART you?  [11]

Les emocions al mindfulness. 8 activitats de mindfulness i emocions [12]. Formen part de la guia m'emociONES [13].

Informe "La situació de la salut mental en el jovent català" [14]. Consell Nacional de la Joventut de Catalunya i Salut Mental de Catalunya.

Salut mental - Materials didàctics adreçats a joves de 12 a 18 anys [15]. Obra Social Sant Joan de Déu.

Desestigmatitzem la salut mental #AssociativaMent [16]. Recull de recursos per combatre l’estigma en salut mental. Consell Nacional de la Joventut de Catalunya.

“Joves, salut mental i addiccions” [17]. Dossier d'audiovisuals. Centre de Documentació Juvenil. Direcció General de Joventut.

Infografia Cuida les teves emocions amb l'exercici físic [18]. Gerència de Serveis d'Esports, Diputació de Barcelona.

• EspaiJove.net [19], amb informació, recomanacions i recursos adreçats a joves.
• Activat per la salut mental [20]. Recursos de serveis i programes de salut mental. Federació Salut Mental Catalunya.
• Projecte «What's Up! Com vas de salut mental?» [21], Obertament.
• Desmontando 12 mitos sobre la salud mental [22]. SOM Salud Mental 360 SJD.
• Radio Nikosia [23]. Emissora de ràdio realitzada per persones que han estat diagnosticades de problemes de salut mental. 
• Recursos en salut mental [24]. Salut Mental Catalunya.
• Pàgina Oficial del Dia Mundial de la Salut Menta [25]l [26].WHO.
• Salut mental i benestar emocional [27]. Servei de Salut Pública. Diputació de Barcelona.